RPP Tenis Meja

RECANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

IDENTITAS :

Mata Pelajaran           : Pendidikan Jasmani Keehatan dan Olahraga

Poko Bahasa                : Tenis Meja

Sub Poko Bahasa         : Servis Forehand dan Beckhand

Lokasi Waktu               : 2 X 45 Menit

Pertemuan                  : 1 (satu)

STANDAR KOMPETENSI :

Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

KOPETENSI DASAR :

Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil dengan  menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri

INDIKATOR :

1. Melakukan teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memukul forehand, memukul backhand, dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik.

3. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran dan menghormati lawan.

TUJUAN PEMBELAJARAN :

1. melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan forehand  

2.    melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan bachand dengan benar

3.    bermain tenis meja dengan baik menggunakan peraturan yang di modifikasi

MATERI PEMBELAJARAN :

1. melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand denga benar

2. melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan backhand dengan benar

3. bermain tenis meja dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi

Alokasi Waktu Materi

No.	Materi	Waktu
1	Teknik dasar forehand	15 menit
2	Teknik dasar backhand	15 menit
3	Bermain tenis meja dengan dimodifikasi	20 menit

 Metode Pembelajaran

No.	Materi	Metode
1	Teknik dasar forehand	Demonstrasi dan penugasan
2	Teknik dasar backhand	Demonstrasi dan penugasan
3	Bermain tenis meja dengan  dimodifikasi	Latihan dan penugasan

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

KEGIATAN INTI PEMBELAJARAN

 PENDAHULUAN

§           Siswa di bariskan

§           Mengabsen siswa

§           Pemanasan dan berdoa

Eksplorasi

1.  Mempraktekkan teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan forehand dengan benar

2.  Mempraktekkan teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan backhand dengan benar

3.  Menjelaskan cara bermain tenis meja dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi

  Elaborasi

1.   Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan   backhand dengan benar

2.   Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet untuk servis, pukulan      forehand  dan dengan benar

3.    Bermain tenis meja dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi

 

                               Gambar :  Bermain dengan peraturan modifikasi

KEGIATAN PENUTUP :

·  Motivasi

Memberikan Pujian kepada siswa yang sudah memahami materi dan dorongan kepada siswa yang belum memahami materi

·  Preparasi

§      Memberikan kesempatan untuk bertanya

§      melakukan pendinginan

§      Berdoa

Alat Pembelajaran :

• Bat/pemukul
• Bola pingpong
• Lapangan permainan tenis meja atau lapangan sejenisnya
• Net/jaring tenis meja
• Peluit